睡眠占據人生近三分之一的時間，了解睡眠階段對提升睡眠質量至關重要。NexRing 智能戒指憑借先進的監測技術，能夠對睡眠階段進行全解析，為你定制專屬的睡眠改善方案，讓每一個夜晚都成為恢復活力的黃金時段。

當你進入夢鄉，NexRing 的多傳感器便開始協同工作，通過監測心率、呼吸頻率和體動情況，運用智能算法精準劃分淺睡、深睡和快速眼動期（REM）。清晨醒來，打開配套 APP，一份詳細的睡眠報告呈現在眼前，報告中不僅清晰標注了各個睡眠階段的時長和占比，還深入分析了睡眠質量。例如，若發現深睡時間不足，APP 會給出可能的原因，如睡前使用電子設備、臥室環境嘈雜等，并提供針對性的改善建議，包括調整作息時間、優化睡眠環境、進行放松訓練等。

一位長期受失眠困擾的上班族，在使用 NexRing 后，根據睡眠報告調整了睡前習慣，減少手機使用時間，增加冥想放松環節，一段時間后，深睡時長明顯增加，白天的精神狀態也得到了極大改善。NexRing 通過對睡眠階段的全解析，讓你讀懂睡眠，從而有效提升睡眠質量，以飽滿的精神迎接每一天。