睡眠是身體自我修復的黃金時段，但現代生活的壓力讓失眠、多夢等問題困擾著許多人。NexRing 智能戒指以精細化的睡眠監測功能，化身貼心的睡眠管家，用科技傳遞關懷，助力用戶解鎖優質睡眠。

入睡后，NexRing 的多傳感器協同工作，實時監測心率、呼吸頻率和體動情況。通過先進算法，它能精準劃分淺睡、深睡和快速眼動期（REM），并詳細記錄各階段時長。例如，當檢測到用戶頻繁從深睡轉為淺睡，APP 會在晨起報告中提示可能存在睡眠干擾因素，并建議調整臥室光線、溫度或更換寢具。

針對打鼾人群，NexRing 的睡眠呼吸監測功能尤為實用。它能敏銳捕捉呼吸暫停、呼吸急促等異常情況，精確記錄呼吸事件發生的時間與頻率，生成可視化呼吸曲線圖。用戶可通過歷史數據對比，直觀了解呼吸健康變化趨勢，為后續診療提供重要參考。

除了數據監測，NexRing 還提供個性化睡眠改善方案。APP 根據睡眠數據，從飲食、運動、作息等多維度給出建議：如睡前兩小時避免使用電子設備、增加有氧運動提升心肺功能等。長期使用 NexRing 進行睡眠監測，用戶不僅能看到睡眠質量的量化提升，更能在科學指導下，養成健康的睡眠習慣。這份來自智能戒指的貼心關懷，讓每一個夜晚都成為重獲活力的開始。